Режим дня играет очень важную роль в обучении детей с особыми образовательными потребностями.

Детсады, школы и кружки не работают. Четких прогнозов, когда они будут работать, нет. А тут уже и каникулы на носу... Родители разрываются между работой и домашними делами. Режим дня окончательно сбивается. Еще и надолго.

А это может привести к потере уже приобретенных ребенком навыков, к усилению тревожности и проблемного поведения.

Для того, чтобы избежать негативных последствий, эксперты предлагают разработать некую домашнюю школьную программу и разделить неделю на дни для учебы и отдыха.

За основу советуем взять расписание уроков и занятий, которые ваш ребенок обычно выполняет в течение дня в школе или детском саду. Например, если в школе занятия начинаются с чтения, за ним идет письмо, затем физкультура, обед в столовой и прогулка, то и вам будет проще структурировать день и домашние задания вашего ребенка в таком же порядке.

Очень удобно для этого использовать визуальное расписание. Благодаря ему ребенок будет видеть очередность действий и избежит чувства тревожности.

картинка визуальное расписание

Обязательно уделите время физической активности. В зависимости от вашего режима, вы можете ездить на велосипедах или просто прогуливаться на природе. А можете подобрать на YouTube домашние тренировки для ребенка и для других членов семьи (вместе веселее!).

Кроме тренировок, вы можете играть в различные подвижные игры.

Вот несколько интересных вариантов игр:

Игра в искателей сокровищ. Выберите «сокровище», спрячьте и обязательно нарисуйте карту, заметив место тайника. Можно придумать целый квест для ребенка. Эта игра всегда имеет успех.

Игра в "шпионов". Эта игра может вам пригодиться, когда вы работаете и нуждаетесь в тишине.

Раскрашивайте тротуар или дорожку к дому разноцветным мелом. Можно даже организовывать турниры, придумывать определенную тему, например «семья», «любимое животное», «самая красивая кукла» и другие.

Проводя много времени дома, важно привлекать ребенка к домашним обязанностям. Во-первых, у вас появится несколько минут тишины, во-вторых, ребенок научится самостоятельно выполнять домашние дела, а у вас появится прекрасный повод похвалить ребенка. Конечно, нужно учитывать возраст и навыки ребенка. Вы можете начать с маленьких дел - застелить кровать, отнести тарелку после завтрака к мойке и т. п. Обязательно хвалите ребенка, ведь это будет стимулировать его к новым достижениям.

Мы советуем разработать недельное расписание, в котором будет четко видно, какие дни отведено для обучения, а какие - для семейного отдыха. Для построения расписания лучше использовать визуальный график.

Для этого вы можете выбрать картинки из журналов, распечатать из интернета, использовать фото или даже нарисовать.

А можете использовать набор "Карточки визуальной поддержки процесса обучения", который содержит 100 карточек с различными видами деятельности - обучения, рутинных дел, отдыха и эмоций.

Визуальный график уменьшит стресс и поможет избежать чувства тревожности, даст ребенку ощущение порядка.

Соблюдение регулярного расписания дня и отвода времени на обучение сегодня упростит вашему ребенку возвращение к школьным будням завтра!

Читать все статьи