Сегодня хочу поделиться техникой работы с карточками "Архетипы. подростки" (Автор колоды – Дж. Херес). Она дает возможность каждому участнику найти ресурсы для развития и получить поддержку группы. Я назвала ее "В ПОИСКАХ СЕБЯ". Особенность техники: ресурс группы помогает увидеть образ себя и наметить шаги, чтобы стать тем, кем действительно хочешь быть.

фото метафоричні карти

Уникальность групповой работы – это поддержка и разносторонние взгляды, которыми могут поделиться участники. Особенно это важно при работе с МАК, поскольку каждая колода несет в себе взгляд автора, который, к тому же, преломляется сквозь призму восприятия терапевта. И в этом сочетании различных образов и концепций клиенту порой очень сложно найти ответы для себя.

Коротко об истории создания

Колода МАК "Архетипы. Подростки" особая. Ее создавали более 50 мастеров! Молодые художники, ювелиры и декораторы из США создали работы, которые помогут молодым людям определить свои привычные роли и измениться. Воин или Художник, Мистик или не от мира сего... Каждый может найти те определения себя, которые помогают или мешают идти по жизни.
Редактор бревна – профессор Дженнифер Херес. Она продемонстрировала изображения и подписи к словам большой выборке подростков и взрослых. Наиболее понятные карточки вошли в издание колоды "Архетипы. Подростки". Цель изображений – побудить диалог с клиентом или группой о своих ролях, чертах характера и поведении.

Пошаговая методика

Один из способов работы с группой, который сближает людей и позволяет почувствовать поддержку и единение даже среди малознакомых людей, – это групповой диалог по карточкам. Каждый участник делится своими ассоциациями с ролью.

1. В начале работы любой группы важно знакомство, диалог между участниками, ознакомление с правилами. Без осуждения и насмешек, с соблюдением правил конфиденциальности и тому подобное. Это упражнение лучше выполнять в кругу.

2. Затем ведущий раскладывает 1-2 колоды карт (в зависимости от количества участников) на столах картинками вверх. Каждый участник выбирает одну роль, которая важна для него. Иногда кому-то важно выбрать две роли, но не более. Иначе вы не успеете обсудить все.

3. Далее просим всех или только тех, кто желает (в зависимости от размера группы и времени, которым вы располагаете) поделиться ассоциациями со своей ролью. Каждый говорит о себе. Например, я чувствую себя "рок-звездой", потому что ... Помните, что любая карта не является точным определением и не означает однозначно плохие или хорошие роли. Например, если участник выбрал карточку с надписью "Зараза", это может быть его сильная сторона, а может быть качество, которое он осуждает в себе. Важно позволить сказать участникам о выбранной карте и переживаниях, связанных с ней.

4. После этого все участники возвращают свои карты на столы. Предложите теперь открыто (картинками вверх) выбрать роль, которую они хотели бы усилить в себе. Каждый участник с новой карточкой возвращается на свое место.

5. Предложите тем, кто пожелает, показать группе свой выбор, а всем остальным участникам – озвучить ассоциации с этой картой. Напомните о правилах: избегать оскорбительных слов, оценок. Все желающие, могут назвать ассоциации, связанные с выбором того, кто показал свою карту. Попросите всех адресовать свои слова не лично участнику, а как бы "накидать" в центр круга. Например, на роль "рок-звезда" участники могут предложить такие образы, качества, действия или слова: "сильный", "популярный", "уставший", "зависимый", "кумир", "страсть", "действовать" и др.
Участник, который слушает, может выбрать для себя только то, что подходит, "оставив" лишние ассоциации в кругу. Нужно объяснить, что это всего лишь подсказки, и из них можно выбирать только те, что нравятся, вызывают желание соблюдать их.

6. Таким образом, все или некоторые члены группы могут получить поддержку других в прояснении, что означает моя роль, кем я хочу стать, какие качества иметь и тому подобное. В конце важно поблагодарить группу за совместную работу и обмен идеями.

7. Чтобы закрепить результат и определить дальнейшие шаги саморазвития, предложите каждому записать одно маленькое действие, которое они готовы делать ежедневно в течение недели, чтобы приблизиться к своей цели, стать тем, кем хотят быть.

Используя любую технику психотерапии, помните о правиле «Не навреди». Осознавайте собственные переживания. Стремление помочь или направить участников могут лишить их свободного выбора.

Будьте терапевтическими. Вдохновения в работе!

Полистать и приобрести колоду с пересылкой по всему миру можно здесь http://www.dyvogra.com/shop/index.php…

Анна Усатенко

психолог, основательница проекта "ДивоГра"

Читать все статьи